O脚の原因

骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)ダイエットを行なう(おこなう)前(まえ)から、さまざまなダイエットを実践(じっせん)してきたのに、なかなか下半身(かはんしん)がやせない、と悩ん(なやん)でいる人は(ひとは)多い(おおい)と思い(とおもい)ます。体重(たいじゅう)は減っ(へっ)たけどあまり下半身(かはんしん)は変わら(かわら)ない人(ひと)や、部分(ぶぶん)やせダイエットをしてきたけど、どうしても良い(よい)結果(けっか)が出ない(でない)、という人は(ひとは)、脚(あし)が歪ん(ゆがん)でいる可能性(かのうせい)があります。とくに日本人(にほんじん)の中(なか)には、O脚(おーきゃく)の人(ひと)が多い(おおい)そうです。これは、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)の中(なか)に原因(げんいん)があり、生まれつき(うまれつき)のものではないようです。正常(せいじょう)な脚(あし)の人は(ひとは)、股関節(こかんせつ)から足首(あしくび)にかけてまっすぐな形(かたち)をしていますが、O脚(おーきゃく)の人は(ひとは)、両ひざ(りょうひざ)が湾曲(わんきょく)して「O」の字(じ)のように変形(へんけい)してしまっています。太もも(ふともも)からひざ、ふくらはぎ、そしてくるぶしが、引っ付か(ひっつか)ずにすき間(すきま)がある人は(ひとは)、O脚(おーきゃく)と言え(といえ)ます。横座り(よこずわり)をすることが多い(おおい)人(じん)や、あぐらをかく癖(くせ)がある人は(ひとは)、O脚(おーきゃく)になりやすいそうです。O脚(おーきゃく)になると、太もも(ふともも)とふくらはぎの外(そと)方向(ほうこう)に力(ちから)が入り(いり)やすくなり、その部分(ぶぶん)が発達(はったつ)して太く(ふとく)なってしまいます。逆(ぎゃく)に、内側(うちがわ)の部分(ぶぶん)やお尻(おしり)の筋肉(きんにく)は衰え(おとろえ)てしまい、体脂肪(たいしぼう)がつきやすくなったり、むくみやすくなったりしてしまいます。骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)ダイエットを実践(じっせん)して、歪ん(ゆがん)だ骨盤(こつばん)を正しい(ただしい)位置(いち)に戻せ(もどせ)ば、O脚(おーきゃく)ももちろん改善(かいぜん)されていきます。また、骨盤(こつばん)を矯正(きょうせい)することで骨盤(こつばん)が締まり(しまり)、キュッと引き締まっ(ひきしまっ)たヒップラインになります。そして、歪ん(ゆがん)でいた脚(あし)もすっきりときれいになり、脚(あし)の長さ(ながさ)だって伸び(のび)てしまいます。骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)ダイエットで、今まで(いままで)悩ん(なやん)でいた下半身(かはんしん)ともお別れ(わかれ)して、素敵(すてき)なボディーを手(て)に入れ(いれ)ましょう。